10 conseils pour rester soi-même en toutes circonstances

10 conseils pour oser être soi 

Avoir le courage d'être soi-même peut être un défi, mais c'est une étape importante vers l'épanouissement personnel et dans ses relations amicales et amoureuses.

Voici quelques grandes lignes qui pourraient vous aider à développer ce courage :

1. Acceptez-vous : Commencez par vous accepter tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses. Vos vulnérabilités sont aussi vos richesses : "Car, lorsque je suis faible, c’est alors que je suis fort." (seconde épître de Paul apôtre aux corinthiens). La première étape pour être soi-même est d'accepter sa propre identité. "Je reconnais devant toi le prodige, l'être étonnant que je suis" Psaume 138.14.

2. Identifiez vos valeurs : Définissez clairement vos valeurs et ce qui est important pour vous dans la vie. Vivre en accord avec vos valeurs fondamentales renforce le sentiment d'authenticité.

3. Développez la confiance en vous : Travaillez sur votre estime de soi et renforcez votre confiance. Plus vous vous sentirez en confiance, plus il sera facile d'être fidèle à vous-même dans différentes situations.

4. Surmontez la peur du jugement : La peur du regard des autres peut être un obstacle majeur. Rappelez-vous que l'opinion des autres ne définit pas votre valeur. Concentrez-vous sur ce qui est important pour vous.

5. Fixez des limites : Apprenez à dire non lorsque c'est nécessaire et à établir des limites claires. Cela vous aidera à préserver votre authenticité et à maintenir une vie alignée sur vos valeurs.

6. Soyez ouvert aux autres : Être soi-même ne signifie pas être fermé aux idées et aux expériences des autres. Soyez ouvert aux différentes perspectives et prêt à apprendre.

7. Apprenez de vos expériences : Chaque expérience, qu'elle soit positive ou négative, peut être une occasion d'apprentissage. Utilisez vos expériences pour grandir et évoluer, sans compromettre votre authenticité. 

8. Entourez-vous de personnes positives : Cherchez des relations qui vous soutiennent et vous encouragent à être vous-même. Les personnes qui vous acceptent tel que vous êtes contribueront à renforcer votre courage.

9. Prenez des petits pas : Si la perspective d'être complètement vous-même vous semble intimidante, commencez par de petits pas. Progressivement, vous développerez un sentiment de confiance qui vous permettra d'être plus authentique.

10. Célébrez vos réussites : Chaque fois que vous êtes fidèle à vous-même, même dans de petites situations, félicitez-vous. Cela renforcera votre comportement authentique.

Se découvrir et vivre en accord avec sa véritable identité est un processus continu. Faire de son mieux, être capable de se remettre en question, prendre sa part de responsabilité, reconnaitre ses limites et les accepter avec bienveillance et exigence.

 Soyez doux et patient avec vous-même et rappelez-vous que le courage d'être soi-même peut mener à une vie plus épanouissante et authentique. Apprendre à s'aimer et aimer est l'oeuvre d'un vie. Chaque expérience heureuse, comme malheureuse, la façonne !  Tout est grâce !

 

Olivier ORNA

Co-fondateur du site chrétien Theotokos