Emotions, célibat et vie amoureuse

Comprendre ses émotions

La compréhension de ses émotions est un préalable indispensable pour orienter son célibat et favoriser une relation amoureuse harmonieuse. 

"C'est très rare de mettre de la conscience vous-même sur vos émotions. Ce que vous pensez de vos émotions, ce sont ce que d'autres vous ont appris à penser".

Replay du live : Vis tes émotions à l'endroit, c'est possible ! 

Avec Olivier ORNA Co-fondateur de Theotokos, David et Mirana Miquel, coachs et thérapeutes 

 Le célibat : une palette d'émotions

Le célibat peut susciter toute une palette d'émotions agréables comme désagréables !

-La solitude et la tristesse, en raison du manque de compagnie, de présence, d'échange et de proximité

-Le poids de la pression de l'entourage qui attend des heureux évènement 

-L'impatience, le stress de la pression du temps liée à cette horloge biologique et l'horloge interne qui tourne

-L'indépendance, liberté & toute puissance sur sa vie. Personne d'autre que soi à prendre en compte pour le weekend, le quotidien, le film du soir  !

-Perte de sens de ne pas vivre le couple, de fonder une famille...

-Bien-être : le célibat offre plus de temps pour soi, ses loisirs, activités, amis, sport...

-Déceptions fréquentes due à des attentes inconscientes trop hautes par rapport au Réel ! Un décalage entre l'offre et la demande ... ("Les filles seules l'amour qu'elles veulent court pas toujours les rues de leur ville" chante Lynda Lemay)

-La peur de l'échec, peur de se tromper, peur d'être blessé(e) et de blesser, la peur de ne pas être à la hauteur

-La honte de ne pas y arriver, la comparaison à ceux qui réussissent

-Le désespoir et la résignation parfois.

-Temps et paix pour soi-même : c'est un temps où toute son énergie peut être dirigée à mieux se connaître, s'accepter, se former, apprendre un métier, un art / sport nouveau, etc …

 Il est essentiel de comprendre et de gérer ses émotions lorsqu'on est célibataire pour trouver la paix intérieure, mener une vie épanouissante et constructive !

Le célibat est une étape de préparation alors tenez vos coeurs prêts et agissez tout en vous laissant conduire.

 Vivre ses émotions à l'endroit 

⛔️ Ce n'est pas parce que tu ressens des émotions fortes, que tu aimes vraiment !

⛔️ Ce n'est pas parce qu'une personne t'attire vraiment, que tu vas lui offrir ta vie !

⛔️ Ce n'est pas parce-que tes sentiments sont forts, que tu vas t'engager pleinement

Si tu attends que tes sentiments soient intenses pour te marier, tu ne te marieras pas !

Si tu attends qu'une personne te corresponde parfaitement pour t'engager, tu ne t'engageras pas !

Et si tu penses toujours que tu peux trouver mieux ailleurs, tu ne trouveras pas meilleur en toi ?

Alors, pourquoi tu attends tant de vivre ces émotions ? Parce-que tu préfères utiliser tes émotions pour te sentir vivant plutôt que pour te connaître et engager ton identité

Parce-que tu confonds intensité des émotions et existence ! ➡️ Et c'est cette recherche d'émotions fortes et faciles qui t'empêche de construire ? Ton défi est donc de distinguer ton identité - de tes émotions fortes afin de te connaître et de faire des vrais choix ? ! ✊ Prêt(e) ?

L'amour est un choix, pas une émotion

Le désir et la passion sont des états, des sentiments, des émotions. L'amour est un choix. C'est facile d'avoir du désir, et d'être animé par les émotions et les sentiments des débuts. C'est facile parce que ce sont des réactions émotionnelles en dehors de notre conscience.

Thème abordés pendant le live :

I : Prendre conscience de ses émotions

II : Emotions, rencontres et recherche de l'Amour

III : Communiquer émotionnellement dans ses Relations

IV : Emotions célibat et émotions en couple